李沉舟笑着点头，“嗯，这种洗髓液是专门给普通人用的，第三军现在在你的手里；总要让他们成长起来，这种洗髓液能够伐毛洗髓，开发人体潜能。潜能越大，收益越多；当然，潜能越小，收益也就越小。”

“给他们用太浪费了。”李沉渊眉心一蹙，满心不悦；体能能够依靠训练提升，没必要给他们用好东西。

李沉舟微微含笑，“哥哥，别这么吝啬嘛！你现在管理着第三军，这里已经就是你的地盘了；接下来如果没有特殊调令，接下来十年内你都有可能在C省。不管你能不能往上爬，这里都是你的中坚力量；给他们一点好东西怎么了？想想以后的汇报，你就不会觉得浪费了。”

真的没必要。

李沉渊摇摇头，还是没把这话说出口，“就做这一次，接下来我会整顿军区；等观察出来值得培养的人就给他们用。”不过，这样的人应该很少。

他不会轻易相信别人，所以，想要得到他的信任很难；就连成戴林他们二人都无法得到他全部的信任，只是将他们放在了合作的立场上。

“好，就做一次，以后再也不做了。”李沉舟满口顺从的答应下来。

李沉渊满意了，在李沉舟的指点下帮忙把洗髓液做出来；洗髓液不能放在其他容器里，只能用封锁灵气的玉瓶或者是玉盒来装。

玉瓶的空间太小，想要装完熬制好的小半锅洗髓液装完，恐会浪费许多玉瓶空间。

李沉舟拿出一个五平方米的储物玉盒，将小半锅的洗髓液装完，交给李沉渊。

李沉渊摇头拒绝，“舟舟，洗髓液还在放在你空间里吧！我没地儿放，储物玉盒也不能重复叠加着放。”

“哦。”李沉舟随手把东西扔进空间里，“要用的时候找我。”

李沉渊无奈点头，笑着摸了摸她的头，“中午想吃什么？”

“随便吃点吧！煮个面块就行。”李沉舟想了想道：“在面块里煮上肉和青菜。”

“好，烧火去。”李沉渊拍拍她的肩膀。

“好咧。”李沉舟笑眯眯的去了灶口前，往里面塞了两把火。

李沉渊洗干净国，往里面掺上水，拿出白面合上适量的清水，揉面团儿；面团揉好后，接下来就很简单了，乘着锅里的水没沸，往里面加上姜蒜、肉，青菜喜好备用。

等热水沸腾后把面块切好放进去，煮上一会儿，确定面块煮熟再放青菜。

青菜一熟，面块汤就能起锅了。

李沉渊分成两碗装，端到桌前，两人就在灶房里吃了午饭。

收拾好厨房，李沉渊牵着李沉舟在院子里走动，理由是饭后消食！！